Obs! Kun 5 plasser igjen

Er du gravid eller nylig blitt mamma – og ønsker en trygg og effektiv vei tilbake til en sterk kropp?

Det kan være utfordrende å finne et treningsprogram som føles riktig etter svangerskap og fødsel. Kanskje du har prøvd trening tidligere, men mistet motivasjonen eller vært usikker på hva som faktisk er trygt og effektivt for kroppen din?

Med sertifisering som JTI-coach og personlig trener, samt spesialisering i trening for gravide og nybakte mødre, hjelper jeg deg med å finne den rette veien for deg. Gjennom Jungiansk Typeindeks (JTI)

oppdager vi dine styrker og preferanser, slik at treningen blir både motiverende og bærekraftig.

Jeg tilbyr skreddersydd oppfølging tilpasset dine behov, enten du ønsker å bygge opp kjernemuskulaturen, styrke kroppen etter fødsel eller finne en treningsform som passer inn i din nye hverdag.

Derfor er jeg nå ute etter 5 gravide eller nybakte kvinner som ønsker:

  • Skreddersydd trening basert på dine egne behov

  • Bedre balanse mellom fysisk og mental helse

  • Fleksible treningsformer som passer din hverdag

Hva er JTI og hvordan kan det hjelpe deg?

Jungiansk Typeindeks (JTI) er en preferansetest som hjelper deg å forstå hva som motiverer deg, og hvordan du best oppnår målene dine – både fysisk og mentalt. Som gravid eller nybakt mamma er kroppen i endring, og det er viktig å velge en treningsform som føles trygg, motiverende og tilpasset din livssituasjon.

Ved å kombinere JTI med skreddersydd trening og coaching, hjelper jeg deg å bygge opp styrke og energi på en bærekraftig måte – uten at det føles overveldende.

Lær hvordan du kan trene trygt og effektivt i din nye livsfase. Book en gratis samtale i dag, så finner vi ut hvordan du kan komme tilbake til en sterk og balansert kropp – på en måte som passer din hverdag som mamma!


--> Tid igjen til programmet lukkes <--

Et lite utvalg av hva mine klienter sier

“Kine dukket opp i livet mitt i det jeg sto midt oppe i en av mine mørkeste perioder. Med veiledning, samtaler og healing har hun hjulpet meg ut av mørket, og sakte men sikkert mot en bedre plass.

Med hennes jordnære tilnærming til spiritualitet, har hun hjulpet meg mot min egen tro og klarhet.


Kine har en ekstremt god evne til å se mennesket og lede behandling mot det som er nødvendig der og da."

Privat

“Grunnen til at jeg oppsøkte Kine var et ønske til å fine en samtalepartner som kan hjelpe meg å sortere tankene og følelsene mine. 


Jeg ønsket å komme mer i balanse og få mer overskudd, slik at jeg ikke er en observatør i livet mitt, men en deltager. 


Jeg opplever Kine som empatisk, lyttende, støttende og aksepterende. Hun ga meg rom til å reflektere over tankene mine og utforske mitt sinn. 


I samtalene med Kine vandrer vi mellom det spirituelle, intellektuelle og emosjonelle aspektet av livet. 


Ved hjelp av reiki har hun hjulpet meg med å løse på fastlåste energier i kroppen og roe ned nervesystemet, slik at jeg får følelsen av velvære, personlig vekst og er mer til stede for familien og venner, og på jobb. Jeg unner alle som ønsker forandring og søker healing på alle plan å ta en prat med Kine :)"

Privat

Anita Tveter - JTI coach og personlig trener

Epost: [email protected]
Kontaktnummer: 99301626

Nettside: https://www.pt-anitatveter.no/